تويت
خطوات لكيفية التعامل مع الأشخاص السلبين في حياتك.
1- لاتخض في النقاشات معهم
في من أهم الأشياء الا تجادل الأشخاص السلبين لأن هؤلاء الأشخاص بالعادة لهم أراء راسخة يتمسكون بها.
2- اذا كنت تمتلك شكوى أو تدمر فحاول ألا تقولها أمام الشخص السلبي
اختر دائما مواضيع لاتحتاج نقاشات أو قرارات حتى تتجنب سماع أرائه السلبية.
3- تعاطف معهم
فقد يستفيد الشخص السلبي من التعاطف معه أكثر من الاستفادة من النصائح أو اقتراحات أو تقديم الحلول.
4- لاتضحي بنفسك
بحيث لاتفتح المجال لشخص السلبي بمعرفة نقاط ضعفك ,تجنب الأنصياع المبكر والمباشر لما يقوله الشخص السلبي واحذر الدائرة التي يدور بها.
حيث تبدأ بالاستماع له أولا وموافقته على مايقول ثم تقوم باخباره بكل عيوبك ومشاكلك ونقاط ضعفك ولاتنتهي ختى تدرك أنه استنزفك فتحس بالذنب.
5- قم بتقديم يد المساعدة
حيث يستمر بعض الناس بالتدمر كنوع لطلب المساعدة من الأخرين وقد يكونون هم بأنفسهم غير مدركين لذلك ,لدى اعرض تقديم المساعدة بكل بساطة لذا سماعك مجموعة من الشكاوي ولكن ليس على الدوام.
6- خطط للمواضيع مسبقا اذا كنت مع شخص سلبي بشكل تام
اخرص على اختيار ثلاثة مواضيع تدير بها دفتها وحدك وتقطع عليه الطريق.
7- التزم بالمواضيع الخفيفة بحوارك معهم
فاحيانا يثار و يستفز بعض الأشخاص لدى طرح مواضيع محددة على سبيل المثال هناك من الأشخاص من يستمر بالتدمر لدى سؤاله عن عمله ويعيش دور الضحية .
فحاول دائما طرح مواضيع بسيطة وخفيفة كالحديث عن الأفلام أو بعض الأحداث اليومية.
8- تجاهل التعليقات السلبية
فمن طرق مساعدة الشخص السلبي على فهم سلبيته تجاوز تعليقاته أو بالرد ببساطة كقول حسنا أو شيء من هذا القبيل دون اعارة اهتمام لتعليقه ,انما أظهرله اهتمامك ونقشه بحماسة لدى ابدائه أي رأي ايجابي.
9- احرص على وجود أكثر من شخص معك لمناقشته
فاذا اكتفيت بوجودك وحيدا مع هؤلاء الأشخاص فان كل الطاقة السلبية ستتركز وتتوجه نحوك بالكامل وفي حال وجود مزيد من الأشخاص فلاداعي لكي تتحمل كل هذه السلبية من حولك وحدك وبالتالي يمكنك تقديم المساعدة بشكل أفضل.
10- يقول خبير التحفيز جيم رول أنت ملخص الأشخاص الخمسة الذين تقضي معهم معظم وقتك
اذا كنت تقضي وقتك مع الأشخاص السلبين ,فسوف تتحول مع الوقت الى شخص يشبههم.
1- لاتخض في النقاشات معهم
في من أهم الأشياء الا تجادل الأشخاص السلبين لأن هؤلاء الأشخاص بالعادة لهم أراء راسخة يتمسكون بها.
2- اذا كنت تمتلك شكوى أو تدمر فحاول ألا تقولها أمام الشخص السلبي
اختر دائما مواضيع لاتحتاج نقاشات أو قرارات حتى تتجنب سماع أرائه السلبية.
3- تعاطف معهم
فقد يستفيد الشخص السلبي من التعاطف معه أكثر من الاستفادة من النصائح أو اقتراحات أو تقديم الحلول.
4- لاتضحي بنفسك
بحيث لاتفتح المجال لشخص السلبي بمعرفة نقاط ضعفك ,تجنب الأنصياع المبكر والمباشر لما يقوله الشخص السلبي واحذر الدائرة التي يدور بها.
حيث تبدأ بالاستماع له أولا وموافقته على مايقول ثم تقوم باخباره بكل عيوبك ومشاكلك ونقاط ضعفك ولاتنتهي ختى تدرك أنه استنزفك فتحس بالذنب.
5- قم بتقديم يد المساعدة
حيث يستمر بعض الناس بالتدمر كنوع لطلب المساعدة من الأخرين وقد يكونون هم بأنفسهم غير مدركين لذلك ,لدى اعرض تقديم المساعدة بكل بساطة لذا سماعك مجموعة من الشكاوي ولكن ليس على الدوام.
6- خطط للمواضيع مسبقا اذا كنت مع شخص سلبي بشكل تام
اخرص على اختيار ثلاثة مواضيع تدير بها دفتها وحدك وتقطع عليه الطريق.
7- التزم بالمواضيع الخفيفة بحوارك معهم
فاحيانا يثار و يستفز بعض الأشخاص لدى طرح مواضيع محددة على سبيل المثال هناك من الأشخاص من يستمر بالتدمر لدى سؤاله عن عمله ويعيش دور الضحية .
فحاول دائما طرح مواضيع بسيطة وخفيفة كالحديث عن الأفلام أو بعض الأحداث اليومية.
8- تجاهل التعليقات السلبية
فمن طرق مساعدة الشخص السلبي على فهم سلبيته تجاوز تعليقاته أو بالرد ببساطة كقول حسنا أو شيء من هذا القبيل دون اعارة اهتمام لتعليقه ,انما أظهرله اهتمامك ونقشه بحماسة لدى ابدائه أي رأي ايجابي.
9- احرص على وجود أكثر من شخص معك لمناقشته
فاذا اكتفيت بوجودك وحيدا مع هؤلاء الأشخاص فان كل الطاقة السلبية ستتركز وتتوجه نحوك بالكامل وفي حال وجود مزيد من الأشخاص فلاداعي لكي تتحمل كل هذه السلبية من حولك وحدك وبالتالي يمكنك تقديم المساعدة بشكل أفضل.
10- يقول خبير التحفيز جيم رول أنت ملخص الأشخاص الخمسة الذين تقضي معهم معظم وقتك
اذا كنت تقضي وقتك مع الأشخاص السلبين ,فسوف تتحول مع الوقت الى شخص يشبههم.